Wat zijn de belangrijkste effecten van Vegan Flex by Fittergy?
Je ervaart veel meer energie en je valt gestaag af, wel 1 - 2 kg voor vrouwen en 2 - 4 kg voor mannen.
Vegan Flex is een 10-daagse ontgiftingskuur en gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Hieruit blijkt dat veel plantaardige voeding en regelmatig vegan eten, een sterk gezondheids- en weerstand ondersteunend effect heeft. Al na 10 dagen!
In het Westen eten we veel dierlijke producten en is er een overvloed aan allerlei voedingsmiddelen die we lekker vinden. Dierlijke eiwitten, en vooral dierlijke vetten, zorgen voor allerlei kwalen waaronder overgewicht, vermoeidheid en een verstoring van de balans in het immuunsysteem.
Door dierlijke vetten grotendeels te vermijden en veel meer plantaardig voedsel te eten, waaronder een aantal dagen vegan, gaat het lichaam sneller ontgiften en meer vet verbranden. Je voelt je daarom na de Vegan Flex energieker en valt af zonder dat je heel veel minder eet of sport.
Het Vegan Flex by Fittergy programma is daarom voor iedereen die fit, energiek en gezond wil blijven of worden en zich weerbaarder wil maken tegen stress en ziekte. Het is een voedingsexperiment met jezelf dat ook de kickstart kan zijn voor een nieuwe, gezondere levensstijl!
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het lichaam efficiënter ontgift door veel plantaardig te eten, wat resulteert in meer energie
In 4 dagen bouw je je dierlijke eiwitten af, daarna eet je 4 dagen volledig plantaardig (vegan) en dan bouw je in 2 dagen je dierlijke eiwitten weer op. Ontgiften en gewichtsverlies als resultaat
Flexibel vegan eten, regelmatig bewegen en het gebruik van speciaal ontwikkelde supplementen die de ontgifting van je lichaam extra ondersteunen zorgen voor meer energie, een mooiere huid en gewichtsverlies
Je ervaart veel meer energie en je valt gestaag af, wel 1 - 2 kg voor vrouwen en 2 - 4 kg voor mannen.
Na het Vegan Flex by Fittergy programma blijf je elke week minimaal 2 - maar liever 3 of 4 dagen - veganistisch eten zoals je leert tijdens het 10 daagse programma. De receptenmagazines helpen je daarbij.
Ook als je weinig vlees eet gebruik je waarschijnlijk toch dierlijke producten, bijvoorbeeld vis, kip, eieren en melkproducten. Je reageert dan net zo goed op het Vegan Flex programma.
Tijdens de Vegan Flex kan je persoonlijke Fittergy Coach je tips geven over het vervangen van voeding waar je niet goed tegen kunt.
Voor bepaalde vitaminen, mineralen, eiwitten en voor je hormonen heb je met enige regelmaat dierlijke producten nodig. Als je dit niet doet, en dus volledig vegan wordt, krijg je tekorten aan vitamine B12, ijzer en vitamine A en loop je het risico spiermassa te verliezen. Fittergy adviseert dus intermittent vegan, dwz een aantal dagen vegan eten per week.
Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen, effectieve 10-daagse trainingsmethode op basis van sporten, sapvasten en voedingssupplementen. Resultaat? Meer energie en gewichtsverlies!
Vegan Flex is een 10-daags detox-programma waarin dierlijke voeding in de eerste vier dagen afgebouwd worden gevolgd door een aantal volledig veganistische dagen.